Kako sačuvati kosti u vreme pandemije i smanjene fizičke aktivnosti odgovara vam dr Anđela Milovanović, specijalista fizikalne medicine i rehabilitacije. Ovih dana ceo svet se suočava sa epidemiološkom krizom zbog CORONA virusa. Slušajući stručnjake, ostajemo kod...
Pitate se kako sprečiti osteoporozu i koje korake preduzeti kako bi zaustavili „proređivanje“ kostiju. Životna činjenica je da dok starite, vaše kosti postaju tanje i gube svoju gustinu. Vremenom postajete skloniji povredama kostiju. Na sreću, možete...
Osteoporoza je tiha bolest koja se najčešće javlja u zrelom dobu žena, ali i kod muškaraca. Vezuje se ulazak u menopauzu. Glavni krivac za poroznost kostiju jeste estrogen, tj. njegovo oslabljeno lučenje. Smanjen procenat proizvodnje estrogena značajano utiče na...
Zašto kosti sadrže kolagen Šta tačno čini unutrašnju “strukturu” naših kostiju? Glavni materijali koji čine kost su minerali i kolagen. Kost je uglavnom napravljena od kolagena, proteina koji obezbeđuje njen meki okvir, i kalcijum fosfata, koji dodaje snagu i...
So u isto vreme predstavlja i izvor zdravlja, kao i pojedinih zdravstvenih problema, u zavisnosti od načine i količine korišćenja. Veliki broj ljudi svakodnevno pokušava da se odrekne soli, radi smanjenja krvnog pritiska, rizika od srčanih oboljenja i opšteg...
