SAVET FIZIJATRA: Kako sačuvati kosti u vreme pandemije?

SAVET FIZIJATRA: Kako sačuvati kosti u vreme pandemije?

Kako sačuvati kosti u vreme pandemije i smanjene fizičke aktivnosti odgovara vam dr Anđela Milovanović, specijalista fizikalne medicine i rehabilitacije. Ovih dana ceo svet se suočava sa epidemiološkom krizom zbog CORONA virusa. Slušajući stručnjake, ostajemo kod...
Ne zanemarujte svoje kosti: kako da ih ojačate?

Ne zanemarujte svoje kosti: kako da ih ojačate?

Osteoporoza je tiha bolest koja se najčešće javlja u zrelom dobu žena, ali i kod muškaraca. Vezuje se ulazak u menopauzu. Glavni krivac za poroznost kostiju jeste estrogen, tj. njegovo oslabljeno lučenje. Smanjen procenat proizvodnje estrogena značajano utiče na...
Da li vašim kostima nedostaje so?

Da li vašim kostima nedostaje so?

So u isto vreme predstavlja i izvor zdravlja, kao i pojedinih zdravstvenih problema, u zavisnosti od načine i količine korišćenja. Veliki broj ljudi svakodnevno pokušava da se odrekne soli, radi smanjenja krvnog pritiska, rizika od srčanih oboljenja i opšteg...