Prema zvaničnim i poslednjim potvrđenim podacima koje objavljuje Svetska zdravstvena organizacija, od kardiovaskularnih bolesti život je izgubilo skoro 20 miliona ljudi. Ovo čini gotovo trećinu svih smrtnih slučajeva i svrstava kardiovaskularne bolesti na prvo mesto među uzrocima smrti u svetu. Oko 85% tih smrti bilo je posledica srčanog i moždanog udara.
Uvaženi kardiolog dr Dalibor Dragišić otkriva koji su ključni faktori rizika koji doprinose ovom ozbiljnom zdravstvenom stanju, kao i da li postoji način na koji se oni mogu sprečiti.
Često čujemo – primarna i sekundarna prevencija srčanog i moždanog udara. Šta to zapravo znači ? Primarna prevencija znači da preuzimamo radnje kako bismo sprečili nastanak bolesti, dok sekundarna znači da smanjujemo šansu da se neki neželjeni događaj ponovi, ali i pojavu komplikacija kod osoba koje već imaju neku kardiovaskularnu bolest. I za primarnu i za sekundarnu prevenciju ključne mere su: regulacija visokog krvnog pritiska, lečenje povišenog holesterola, prestanak pušenja, održavanje zdrave telesne težine, pravilna ishrana i kontrola šećera u krvi i uzimanje terapije, ukoliko je propisana. Umeren trening donosi najviše koristi, dok intenzivni treninzi mogu povećati rizik od srčanih komplikacija, naročito kod osoba sa neprepoznatim oboljenjima.
U osnovi i srčanog i moždanog udara često bude ateroskleroza, a jedan od njenih pokazatelja je koronarna arterijska kalcifikacija, koja predstavlja taloženje kalcijuma u arterijama srca. Na osnovu CT pregleda se izračunava kalcijumski skor. Viši skor uglavnom ukazuje na veće aterosklerotsko opterećenje i viši rizik od kardiovaskularnih događaja.
Na koji način možemo usporiti kalcifikaciju krvnog suda? U zidu krvnog suda postoji matriksni Gla protein – prirodni inhibitor kalcifikacije, koji sprečava taloženje kalcijuma. Ovaj protein je neaktivan i može se aktivirati jedino u prisustvu vitamina K2 u obliku MK-7.
Nekoliko kliničkih studija su ispitivale unos K2 MK-7 u dozi od 180 mikrograma dnevno i uticaj na kardiovaskularno zdravlje. U jednoj studiji praćeno je 244 zdravih žena u postmenopauzi u trajanju od tri godine. U grupi žena koje su unosile vitamin K2 MK-7 zabeleženo je poboljšanje pojedinih parametara arterijske krutosti, uključujući smanjenje brzine prostiranja pulsnog talasa u krvnom sudu, što ukazuje na bolju elastičnost arterija i smajenje kalcifikacije. Rezultati su bili bolji kod žena koje su imale izraženiji početni stepen krutosti.
Nova saznanja o uticaju vitamina K2 kod već postojeće koronarne bolesti donosi studija objavljena juna 2026. godine u renomiranom časopisu JAMA Cardiology. Istraživanje je sprovedeno kao randomizovano, dvostruko slepo sa ukupno 180 pacijenata sa simptomima koronarne bolesti i kalcijumskim skorom od 50 do 400. Ispitanici su bili podeljeni u dve grupe, jedna grupa je dobijala K2 MK-7 u dozi od 360 mikrograma dnevno, a druga je dobijala placebo (neaktivnu susptancu).
Posle dve godine praćenja, u grupi onih koji su koristili vitamin K2 MK-7 zabeleženo je statistički značajno usporavanje kalcijumskog skora i mase kalcijuma u kornarnim arterijama. Opisno poređenje između grupa pokazuje za oko 29% manji porast skora i oko 42% manji porast mase
kalcijuma u grupi koja je suplementirala vitamin K2 MK-7 u odnosu na placebo. Dokazano je sporije napredovanje kalcifikacije, ali ne i povlačenje postojećih kalcifikacija. Koncentracija K2 MK-7 u krvi je značajno porasla, dok je porast neaktivnog oblika MGP bio manji nego u placebo grupi, što je u skladu sa povoljnijim funkcionalim statusom vitamina K2. Suplementacija je pokazala dobar stepen podnošljivosti, uz retka neželjena dejstva slične učestalosti kao i u placebo grupi.
Na tržištu postoji proizvod na bazi kombinacije vitamina K2, vitamina D3 i koenzima Q10 koji predstavlja nutritivnu podršku za očuvanje zdravlja srca i krvnih sudova. Viva K2D3 180 Cardio namenjen je svakodnevnoj nutritivnoj podršci, dok Viva K2D3 360 Cardio, sa većom dozom vitamina K2, može biti izbor za osobe sa povećanim potrebama u skladu sa već utvrđenom kardiovaskularnom bolesti. Potrebno je naglasiti da suplementacija sa Viva K2D3 Cardio ne zamenjuje terapiju, a osobe koje uzimaju varfarin ili acenokumarol ne treba da je uvode bez konsultacije sa svojim lekarom.
