Uvaženi kardiolog Prim. dr Danijela Vraneš otkriva koje opasnosti po kardiovaskularni sistem ima kalcifikacija krvnih sudova i na koji način se može prevenirati, i posledično smanjiti rizik od neželjenih kardiovaskularnih događaja.
Na zdravlje srca i krvnih sudova, utiče mnogo faktora kao što su krvni pritisak, holesterol, telesna težina i fizička aktivnost, međutim, postoji još jedan proces koji se godinama može odvijati „tiho i neprimetno“, a to je kalcifikacija krvnih sudova, jedan od važnih faktora rizika za nastanak srčanog i moždanog udara.
Šta je kalcifikacija krvnih sudova ?
Kako ateroskleroza napreduje, u naslagama koje se stvaraju u zidovima arterija može da se taloži kalcijum. Posebno je značajno njegovo nakupljanje u koronarnim arterijama -krvnim sudovima koji snabdevaju srčani mišić. Količina kalcijuma može se proceniti CT pregledom i izraziti kroz tzv. CAC skor. Što je kalcifikacija izraženija, to je veće aterosklerotsko opterećenje krvnih sudova.
Zato prevencija ne treba da počne tek kada se pojave tegobe. Kontrola krvnog pritiska i holesterola, prestanak pušenja, fizička aktivnost, zdrava ishrana i terapija koju je propisao lekar ostaju osnova prevencije. Ali, savremena medicina sve više istražuje i načine da se podrže prirodni mehanizmi kojima organizam kontroliše taloženje kalcijuma u tkivima.
Tu se posebno izdvaja vitamin K2, odnosno MK-7.
Vitamin K2 nije važan samo za kosti. On učestvuje u aktivaciji određenih proteina koji imaju ulogu u raspodeli kalcijuma u organizmu. Jedan od njih je matriks Gla protein (MGP), protein koji učestvuje u zaštiti krvnih sudova od patološkog taloženja kalcijuma. Za njegovu aktivaciju potreban je vitamin K2.
Odnedavno imamo i nova klinička saznanja.
U junu 2026. godine u časopisu JAMA Cardiology objavljeni su rezultati randomizovane, placebo-kontrolisane studije u kojoj je 180 osoba sa simptomatskom koronarnom bolešću tokom dve godine dobijalo 360 mikrograma vitamina K2 u formi MK-7 dnevno ili placebo.
Rezultati su pokazali da je kod grupe koja je uzimala K2 progresija koronarne kalcifikacije bila približno 29% sporija, dok je progresija mase kalcijuma bila 42% manja u odnosu na placebo grupu. Istovremeno je zabeleženo i značajno smanjenje neaktivnog oblika dp-ucMGP, biomarkera povezanog sa statusom vitamina K2.
Ovi rezultati su važni jer pokazuju da vitamin K2 MK-7 može imati ulogu u procesima koji se odvijaju u krvnim sudovima, a ne samo u metabolizmu kostiju.
Naravno, jedna studija ne menja osnovne principe prevencije niti znači da vitamin K2 može da zameni terapiju za holesterol, krvni pritisak ili druge faktore rizika. Takođe, istraživanje je pratilo progresiju kalcifikacije, a ne pojavu infarkta ili smrtnost. Zbog toga su potrebna dalja i veća istraživanja.
Ipak, poruka je jednostavna: briga o srcu nije samo pitanje onoga što osećamo danas, već i onoga što se godinama dešava unutar naših krvnih sudova. Uz zdrave životne navike i odgovarajuću medicinsku terapiju, nutritivna podrška može biti deo individualnog pristupa prevenciji. Viva K2D3 Cardio, suplement jedinstvenog sastava na našem tržištu, objedinjuje vitamine K2 i D3 sa koenzimom Q10 i dostupan je u dve formulacije — sa 180 µg ili 360 µg vitamina K2 u obliku MK-7. Viva K2D3 Cardio predstavlja izbor za osobe koje, u dogovoru sa lekarom, treba da obezbede dodatni unos vitamina K2, doprinesu manjem riziku od neželjenih kardiovaskularnih događaja i utiču na dobro kardiovaskularno zdravlje uopšte
