od strane sKadmin | окт 8, 2018 | blog
Mleko se konstantno ističe kao jedan od glavnih izvora kalcijuma za zdrave i jake kosti. Ali, da li samo mleko daje najveći izvor kalcijuma za zdravlje vaših kostiju? Nutricionisti preporučuju tri čaše mleka dnevno u borbi za sprečavanju osteoporoze i slabljenja...
od strane sKadmin | авг 14, 2018 | blog
Naše kosti obično uzimamo zdravo za gotovo sve dok ne doživimo povredu, prelom ili kada postaju krhke usled starosti. Skeletni sistem u ljudskom telu sastavljen je od kostiju, tetiva i ligamenata, koji su neophodni za strukturu tela, kretanje i zaštitu naših...
od strane sKadmin | авг 10, 2018 | blog
Osteoporoza je bolest koja nastaje kao posledica smanjenja koštane mase i poremećaja građe kostiju. Kao rezultat toga, kosti postaju slabe i podložne prelomima. Najčešće prelomi nastaju usled pada, a u ozbiljnim slučajevima, čak i usled kijanja, kašlja i minimalnih...
od strane sKadmin | нов 8, 2013 | blog
Efekti vitamina D i kalcijuma na sveukupno zdravlje kostiju i prevenciju osteoporoze su odavno potvrđeni. Kalcijum je taj koji kostima daje čvrstinu i čini ih otpornim na prelome. Vitamin D omogućava apsorbciju kalcijuma iz creva i njegovo iskorišćavanje. Dugo se...
