Prevencija osteoporoze i značaj vitamina D3 i K2

Prevencija osteoporoze i značaj vitamina D3 i K2

Dugo vremena se smatralo da je osteoporoza fiziološko „normalno“ stanje za žene u menopauzi i da jednostavno ne možemo uticati da li će se kod neke osobe ispoljiti ili ne. To je tiha, praktično neprimetna bolest koja u početnoj fazi ne daje simptome i ne remeti...
Menopauza i osteoporoza – ima neka tajna veza!

Menopauza i osteoporoza – ima neka tajna veza!

Sa specijalistom endokrinologije Doc. dr Milinom Tančić-Gajić, razgovaramo o tome zbog čega se osteoporoza javlja u periodu menopauze, i na koji način se može otkriti na vreme. Produženje životnog veka i menopauza Hiljadu godina pre nove ere, prosečan životni vek žene...
K2 i D3 – bolje sprečiti, nego lečiti!

K2 i D3 – bolje sprečiti, nego lečiti!

Vitamini koji daju kostima čvrstinu- K2 i D3 Osteoporoza se naziva „tiha bolest“, jer vrlo često osobe ne primete nikakve promene, sve do trenutka dok se kost ne slomi. Istina je, međutim, da su naše kosti mnogo pre toga postepeno gubile čvrstoću i gustinu. O tome da...