Dugo vremena se smatralo da je osteoporoza fiziološko „normalno“ stanje za žene u menopauzi i da jednostavno ne možemo uticati da li će se kod neke osobe ispoljiti ili ne. To je tiha, praktično neprimetna bolest koja u početnoj fazi ne daje simptome i ne remeti...
Smanjena fizička aktivnost ugrožava vaše zdravlje Pandemija korona virusa je mnoge ljude zatvorila u stanove i primorala na rad od kuće. Međutim, koliko god odsustvo mukotrpnog putovanja do posla i nazad , i više vremena provedenog sa porodicom mnogima odgovaralo,...
Sa specijalistom endokrinologije Doc. dr Milinom Tančić-Gajić, razgovaramo o tome zbog čega se osteoporoza javlja u periodu menopauze, i na koji način se može otkriti na vreme. Produženje životnog veka i menopauza Hiljadu godina pre nove ere, prosečan životni vek žene...
Vitamini koji daju kostima čvrstinu- K2 i D3 Osteoporoza se naziva „tiha bolest“ jer vrlo često osobe ne primete nikakve promene, sve do trenutka dok se kost ne slomi. Istina je, međutim, da su naše kosti mnogo pre toga postepeno gubile čvrstoću i gustinu. O tome da...
Kada pomislimo na kalcijum, tj. gde se sve može naći kalcijum u hrani, prva asocijacija većine nas bi bila čaša toplog mleka, i po mogućstvu neka dobra čokolada pride, za potpun ugođaj. Naučeni smo od malena da osnovni izvor kalcijuma tražimo u mleku…ali, da li ga...
